孕妇梦到吃牛肉是胎梦吗（孕妇牛年梦见吃牛肉）

小翠怀孕是不能吃牛肉的，生了过后才能吃要多注意保养才是真的。

【请问一下孕期能不能吃牛肉？？？】

怀孕4个月，今天B超，医生说胎儿有点小，我看了一下有一页宣传页上提醒说4-6个月要补充卵磷脂和牛磺酸。

补充牛磺酸可以吃牛肉和羊肉，鱼肉，我很喜欢吃牛肉，好像确实好久没做牛肉，所以昨天就买了一大块，决定做菜吃！

昨天晚上和妈妈打电话，妈妈说牛肉吃多了也不好，据说有的人说孕妇牛肉也吃不得，妈妈的说她也是听说，是没有确实依据的！我查了一些育儿软件，看了看孕期能不能吃牛肉，几乎都说是可以，但是最好炖，煮，不要煎，烤，炸就可以了！

今天早上看了一篇文章故事，里面妈妈给女儿做月子，也是说不能吃牛肉，因为牛肉有风气？

我想以前估计确实流传着这种说法？

有知道这个内情的人吗？可以分享一下吗？

现在书上说的，和农村老一辈的说的，我觉得有时候都听听也是挺好的，但是自己不偏听偏信，有自己的判断就好了！

你们孕期有碰到这样的事吗？[玫瑰]

【初次怀孕这20件事要知道】

1、叶酸:孕前3个月和孕后3个月吃(两餐之间，下午3点)

2、鸡蛋:怀孕后每天1~2个(早餐吃)

3、牛奶:怀孕后每天1~2盒(每日摄入500ml,早晚喝)

4、钙片:怀孕4个月开始吃(晚上吃效果更好)

5、DHA:怀孕5个月开始吃效果更好(饭后1小时)

6、铁:怀孕6个月开始补充(食补效果好)

7、孕期:少吃碳水化合物，多吃高蛋白、富含膳食纤维

8、胎教:效果佳是从20周开始(中午12点前后，晚上8-10点)

9、睡姿:孕早期对睡姿没有要求(中期开始左右交替)

10、胎动:最早16周，最晚24周，每个人不同

11、滋补汤:孕早期喝滋补汤(后期不建议喝)

12、牛肉:一周吃2次(长胎不长肉)

13、虾:一周吃1次(长胎不长肉)

14、鱼: - -周吃1~2次(宝宝聪明)

15、苹果:可以多吃，孕妇妊娠期可以吃

16、葡萄:吃葡萄宝宝眼睛不会变大(含糖量高的水果少吃)

17、垃圾食品:少吃垃圾食品( 预防宝宝红疹)

18、零食可以吃:酸奶、芝麻饼、大枣、坚果、核桃、苏打饼

19、便mi:吃火龙果多走动多喝水，别用开塞露

20、椰子汁:可以喝有助于补充羊水(净化羊水)

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怀孕不能吃牛肉，你听说过吗？

我家的长辈们，因为都不吃牛肉，所以我在孕期真的被限制吃牛肉。

长辈们之所以不吃牛肉，有的是因为信佛，因为对牛有独特的情感（牛是参与农耕劳动的一份子）。有的是因为信中医，不能吃湿热食物。

因为家人们不吃也不支持，我在孕期也几乎没吃过牛肉。

其实，因为家里没习惯吃牛肉，对于我而言不吃也无妨。

但是，餐饮中越来越多的美食与牛肉有关，比如：潮汕的清汤牛肉火锅、炒牛肉粿，川渝的麻辣牛肉火锅、冒菜、小面等。

整个孕期，自己难免会被美食诱惑，想吃却不能吃。

事实上，孕期是可以吃牛肉的。但有一个原则——准妈妈在孕前有常吃牛肉且接受牛肉（不会过敏或不耐受）。

牛肉是优质蛋白质来源，其中还富含易于人体吸收的二价铁，准妈妈适量食用牛肉对自身及胎儿生长发育均非常有利。

准妈妈可以将牛肉作为日常蛋白质品的一部分，和其他红肉、白肉交替着吃。

如果准妈妈喜欢吃辣，会吃辣，也可以偶尔少量食用麻辣口味的牛肉美食。

不过，孕期的整体饮食还是要以少油、少糖、少盐的清淡饮食为主。

除了牛肉之外，如果妈妈被限制食用某种新鲜健康的食物，不妨用同样的原则（在孕前有常吃且接受）回想下孕前自己是否常吃且接受这样的食物，如果答案是肯定的，那妈妈适时、适量的食用是没有问题的。

准妈妈们，如果特别想吃某种美食（在孕前有常吃且接受），那么，想吃就吃吧，别太委屈自己了。

#怀孕时让你最崩溃的瞬间# #你好，新生命#

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#怀孕7个月，吃什么比较好# 第一，首先要吃够蛋白质，主要有肉、蛋、奶。肉的选项很多，要以瘦肉为主，尤其是牛肉。瘦肉含铁量大，能够起到补铁的作用。而七个月的孕妇对铁元素的需求量非常大，大约三分之一都存在缺铁问题。 鸡鸭鱼肉都要摄入，因为单纯的猪肉和牛肉品种单一，营养不够全面。而且这些品种的肉一定要交替着吃，每天至少吃一种，最好吃2到3种。保证蛋白质摄入是保证胎儿大脑发育的基本条件。我们都知道，我们的大脑就像豆腐脑一样。其中，除了水分以外主要就是蛋白质。

如果蛋白质摄入不足就叫做营养不良，这就是我们传统意义上说的营养不良。即使在现在这种生活条件下，城市的孕妇也有大约15%会出现营养不良。农村的用户大约有30%以上出现蛋白质营养不良。因为，并不是我们吃的不好，而是我们吃的不全面、不均衡。现在生活条件改善了，大家都能吃到肉。但是对农村孕妇来说，鸡鸭鱼肉不可能吃那么全，总是比较偏向一种，就是大肉。

曾经有一个城市的孕妇出现了蛋白质营养不良。我提醒她已经出现营养不良了，她说不可能，我每天都在吃燕窝。大家觉得可笑不可笑？

蛋白质营养不良主要表现在肝功能检测的时候会出现总蛋白和白蛋白的降低。其主要危害是影响孩子的大脑神经发育，进而影响他的智商。严重的时候，智商会下降10到20分。中国人的平均智商是105分，下一降10到20分可不是小数目。

第二，主要就是摄入足够的维生素。我们说的维生素当然主要指的是蔬菜和水果。每一天吃三种水果，吃三种熟蔬菜，才能够满足孕妇对维生素的需要。当然了，现在有商品的孕妇的多种维生素。其中还含有碘元素，这是最适合最好的一个选择。因为孕妇缺碘对于胎儿来说影响非常大。如果准妈妈缺碘了，胎儿的智商会下降10到20分。所以建议大家在充足的蔬菜和水果摄入的条件下补充含碘的复合维生素。每一天补碘150微克以上，一直补到将来断奶。

最后，在充足的蛋白质、碘元素、铁元素和多种维生素供给的情况下，还有一个特殊的维生素，那就是维生素D。调查的结果显示，90%以上的孕妇都需要补充维生素D。但是维生素D的补充是一把双刃剑。如果补多了会中毒，补少了会影响胎儿的大脑神经发育，影响智商。所以应该去医院检测维生素D水平。在怀孕的早期就应该检测，怀孕中期更容易缺乏维生素D。尤其是冬天的这些孕妇晒太阳太少缺乏的可能性更大。缺乏维生素D的时候同样会影响胎儿的大脑神经发育，影响智商。所以，准妈妈一定要去检测维生素D水平。即使你在怀孕早期检测了是正常的，七个月的时候还要去检测。每一个半月就要检测一次，一旦发现降低了，就要大剂量的补充。否则，到孩子出生都补不回来。维生素D的补充也要持续到将来断奶。如果在母乳喂养期间，妈妈缺乏了维生素D，妈妈的钙质吸收和代谢转运就会受到影响，奶水当中的钙水平下降就会引起宝宝缺钙。宝宝缺钙当然会影响他的生长发育。

#你好，新生命#孕期不能吃牛肉？

在老一辈人认为：女人怀孕期间是不能吃牛肉的。因为，孕妇吃了牛肉，生出的宝宝身上会生疮。在我怀孕时我的老妈就是这样嘱咐的。但我在医院的堂姐却告诉我说：牛肉是高营养的，可以吃，对孕妇和孩子都有好处的。于是我就放心地吃了。结果，我儿子生出来很健康，不像我老妈说的，孩子浑身生满疮。

所以，老辈人的经验，我们要择优使用，吸收其精华，剔除其糟粕。相信科学。

怀孕28+6

27周产检的时候，医生说我有点贫血，铁蛋白5.39，血蛋白110。

回来之后呢，我就补铁，各种的牛肉，猪肝呀，虾呀鱼呀，还有菠菜含铁的食物，都有天天吃，让自己不要过度的贫血，连续吃了两个星期，体重还好没有增加，还是150，但是可能牛肉和虾那些太燥了，上火了，身痒了。

今天早上煮了点瘦肉淮山鸡蛋粥，外加两片全麦面包，哈哈，肯定很多朋友又说我主食超量，没办法呀，吃了几天的糙米饭就想吃点 细粮，不过我是只吃了一小碗粥，应该不会涨体重吧[捂脸][捂脸]

同孕期的孕妈妈们，你们的早餐都是喝牛奶，豆浆吗？

#怀孕期间吃什么对宝宝比较好#

一定要吃优质蛋白，牛肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶，另外也需要蔬菜水果，营养均衡。营养补充剂方面推荐1500-2000国际单位的D3，90微克的K2，是否需要补钙根据孕妈的喝奶量来算就可以的。铁需要补充，要预防贫血。另外有条件可以加亚麻酸或者DHA，未来宝宝真的很聪明。

狗肉是不能吃，太活血。//@爱我纯粹还爱我赤裸不靡颓:不能吃吧 反正我嫂怀孕的时候我妈都不让她吃 狗肉也不能吃//@妍宝宝她娘:羊肉不能吃？我怀孕吃了[笑哭]//@爱我纯粹还爱我赤裸不靡颓:不吃羊肉就行//@0度666:怀孕能吃牛肉？

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羊肉不能吃？我怀孕吃了[笑哭]//@爱我纯粹还爱我赤裸不靡颓:不吃羊肉就行//@0度666:怀孕能吃牛肉？

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