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健康从心理健康开始

我喜欢醒来后,浏览各种新闻,阅读正能量的富有哲理的文章;内容丰富,有内涵,有意境的诗词;也希望读到一些好的英文原版;对养生,中医也有相当的兴趣。然后便是晨练,尤其喜欢音乐中的晨练,在悠扬动听的乐曲,寓意深长的歌词中,带着心灵放飞地舞动身体。很享受这种快感!心情阴郁时,也浏览星座,也看《周公解梦》,不沉迷其中,只希望得到提示。

喜欢自己亲手做的早餐,简单亦或丰盛,都好!

一个人忙还是闲?不由任何人的意念或猜想!就如我从不去揣测别人一样……

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