梦见自己死了变成灵魂回家（梦见自己死了灵魂回家了）

我是死掉了吗？

昨晚做了一个奇怪的梦：梦见自己的灵魂脱离了肉体，飞往极乐世界，肉体则留在了人间，梦醒出了一身冷汗，再也睡不着了…

有一段时间了，总是做噩梦，失眠，有时候吃点安眠药，有时候喝点红酒…可还是不行，十二点左右睡一会，早晨三，四再也睡不着了…

大家给点好办法，怎么才能睡的好呢？

我觉得这个说的有道理，前两天得新冠的时候，前两晚翻来覆去横竖睡不着，难以入睡，脑子里跟放电影一样，好像有十几个鬼魅灵魂附体，和盗梦空间一样，很真实的做梦，可能就是病毒入侵了大脑皮层和神经系统！太遭罪了！