立冬有什么好的寓意吗（立冬的代表寓意）

#冬日生活打卡季#

大雪至 | 遵“养藏之道”，调五脏、养阴阳

大雪进补好食材

大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。

大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，像南丰蜜桔、官西釉子、脐橙雪橙都是现在的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。大雪时北半球各地日短夜长，因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息”等说法，用以形容白昼短到了农妇们几乎要连着做三顿饭的程度。可常喝喝姜枣汤抗寒；吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。大雪的时候吃火锅是个不错的选择。

此外，大雪时节，室内气候干燥，新鲜蔬菜减少，会造成维生素B缺乏，应多吃水果和蔬菜。同时，注意少吃肉食，宜多喝粥。适当吃些大蒜、韭菜、生姜、香菜、洋葱、山药、栗子等属性温热的食物，以助御寒，但要注意数量，不可过多食用。

特别推荐：刘教授研发的油莎豆黑芝麻饼！

⭐️ 黑芝麻、油莎豆、蜂蜜、鸡蛋等精制而成

⭐️ 薄脆香酥、嘎嘣酥脆、轻轻一口 、满嘴飘香

⭐️ 高钙、高蛋白；其中油莎豆富含多种微量元素，冬季补肾和糖友们的首选健康食品。

大雪是“进补”的好时节

素有“冬天进补，开春打虎”的说法

冬令进补能提高人体的免疫功能

促进新陈代谢

使畏寒的现象得到改善

冬令进补还能调节体内的物质代谢

使营养物质转化的能量

最大限度地贮存于体内

有助于体内阳气的升发

那么，可以吃些什么呢

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寒冬腊月是吃羊肉的最佳季节

既能抵御风寒，又能滋补身体

实在是一举两得

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02

大雪节气前后

柑桔类水果大量上市

像蜜桔、柚子、脐橙等都是当家水果

适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳

万象晓一色，皓然天地中。

——（宋）鲁交《大雪》节选

大雪至，冬意洒洒

还记得往年长理的雪

还记得那年玩雪的人

#大雪#候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。

大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。

今天是大雪节气，按常理来说严寒的东天已经该到来了，漫天的雪花也该下了起来，可是再看现在的天气，丝毫没觉得有冬天的样子。

大雪节气的含义是表示大雪的起始时间，就是说这个节气应该下雪了。

“雪压冬云白絮飞，万花纷谢一时稀；高天滚滚寒流急，大地巍巍暖气吹。”

毛主席的诗词大气，每每读起来，就会升腾出一股豪情，伟人就是伟人，写出来的诗词都更容易引起共鸣。

“怪得北风急，前庭如月辉。天要宁许巧，剪水做花飞。”

纷纷杨杨的雪花，既带来了寒意，也带来了诗情画意，也带来了维美和浪漫。

将水剪做了雪花，诗人多么丰富的想像。也带给了我们一片的遐想。

“一片两片三四片，五六七八九十片。千片万片无数片，飞入梅花都不见。”

下雪了，一片两片三四片，五片六片七八九十片，雪花太多了，飞舞的雪花，落到梅花中都不见了，好美的意境。雪为梅花增景，而梅花也成了雪地里最美的风景。

也不知道怎么的了，现在下雪好像都成了一种奢侈，一个冬天也不见几次下雪，大雪封境的情景再也看不到了。

现在的小孩子们每逢下点小雪都是手舞，高兴的不知道怎么才好。像过去的那种堆雪人，打雪仗估计也只能在东北大地才有。

没有了雪，冬天就没有了色彩，没有了雪，冬天就没有了灵魂，东天的情怀就只剩下了寒冷。

今天是二十四节气中的21个节气，也是冬季的第三个节气——大雪，同样也意味着正式进入了冬天。

俗话说得好：

大雪节气到，短信送关怀，穿好保暖衣，全身热乎乎，病毒不能侵，健康100分。

可是，这新冠病毒却整整折腾了4个年头，到底啥时候是个头！虽然全国很多地方已经彻底放开，可江苏宿迁为了动态清零，依然实行管控，孩子们线上教学已经3天了。

今日小任务：小老五线上作业

剪雪花，真真正正的验证了这个节气。同样的折法，同样的剪法，为什么会剪出5种不同的雪