做梦梦到血怎么回事（做梦梦见血是怎么回事?）

肝血虚多梦，心血虚失眠，2味药睡好觉

白天昏昏沉沉，头晕眼花，精神疲惫，老想躺着不想动，但一到晚上又难以入眠，睡觉总失眠，好不容易睡着后，也睡不沉，总是不断的做些乱七八糟的梦，很容易被惊醒，有的人醒来之后可能再也睡不着了，有的人也还能睡，但依旧睡不安稳，好像跟没睡一样，一点小声音都能听到，容易被惊醒，然后第二天跟没睡一样，精神差劲，还容易心慌，起床以后特别累。中医里面像这种失眠多梦还是比较常见的，一般是心血和肝血偏虚，心神安宁了才能睡一个好觉。肝脏可以主导我们的思维，意识活动和我们的梦境，又加上肝是主藏血的，肝血是否充足也决定着我们的做梦是不是多。今天教您用两味药既能补心血又能补肝血。我们可以用龙眼肉、当归来补充一下阴血，因为龙眼肉主要是归心经，可以补血安神，而当归它除了入心经以外，还可以入肝经补肝血。肝血足了，肝脏能够更好的帮助我们管理梦境，自然就能睡个好觉了。#健康##谣零零计划##中医#

【失眠怎样改善？失眠怎么办？失眠怎样调理】

1、入睡难，舌尖红——清心火

2、容易醒，舌中裂痕——调理脾胃

3、睡不沉——调理肾

4、彻夜难眠，舌两边红——清肺火

5、做梦多，噩梦——养肝血

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