梦到自己秃头是什么预兆（梦自己秃头了）

现在，什么最火？脱发！！！

大部分情况下肾虚型脱发的主因就是精血不足，也就是我们常说的肾阴虚。严重的肾阴虚就会引起脱发、发质变差，同时患者还会伴随着头晕、颧红潮热、腰酸、盗汗、虚汗等症状。需要注意的是，肾阴虚引起的脱发是存在于整个头顶的，并不会局限在头部的某一个部位，头发脱落之前还会有出现发质变差等预兆性症状。

经常掉发吃什么好 ？

1、富含蛋白质食物多补充一些牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。

2、含铁的食物含铁大量的食物有菠菜、香蕉、黑豆、虾、蛋类、胡萝卜、带鱼、熟花生、黄豆、鲤鱼和马铃薯等

3、含有维生素E的食物富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜和黑芝麻等等。

4、含碘食物含有碘质的食物有海带、紫菜和牡蛎等等。

5、补肾类食物如果能确定是肾虚引起的脱发，可以吃一些补肾的食物来调节一下，比如何首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等，一些中药也有很好的补肾作用。何首乌不能瞎吃，吃多了中毒易死翘翘。

6、促血液循环食物吃一些补血、促血液循环的食物，如桑葚、枸杞子、大枣等等。

合理科学的饮食习惯是对身体最好的礼物，肾脏器官在人体的作用是排除多余的水分以及无用的垃圾。不好的生活习惯以及饮食习惯都是无形的杀手，会损害肾脏器官的寿命。肾脏在进行工作时同样需要足够的水分，因此，我们要保证每日摄取足够的水分，合理摄入科学阴阳的饮食，有效料理肾虚。中医有云：以黑养黑，守住阳气。黑色入肾，易补精气。常吃黑色的食物对肾有很大好处！

“世上只有芝麻好，可惜凡人吃不好。”中医推荐古方黑芝麻丸，内含：黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞、桑葚等五黑食物。早晚各吃一丸，效果看得见！

流浪飞艇这事有点意思，我砖家要说道说道。

外交部发言人那些言辞，看看就好，不能当真，只能装糊涂。毕竟，没有人透漏飞艇上有什么，也没人飞上去看看到底有什么。对，只能是“民用”“气象研究”。

美丽国就很尴尬了。说没危险吧，这么大个玩意在头顶悬着，上面要是有个蛋蛋，那就妥妥的“珍珠港事件”前兆了。说有危险，密不透风的北美防空体系竟然毫无察觉，还是民间好事者发现，这不打自己脸么？脸不要了，国防部说有危险，国会赶紧打钱。

美丽国还很意外。飞艇这种老物件，西方早就没人玩了，记忆中还是上个世纪初有人搞一搞，比如著名的“齐柏林飞艇”。现在都什么年代了，星际战争，下一代武器，老美正烧钱嗨得很，兔子国竟然搞“无人飞艇”，这是啥思路啊？

流浪飞艇飞到慢，飞得高，数万米高空溜达着。你想捅下来，什么F22/F35根本够不着，唯有杀鸡焉用牛刀的大火箭才行。可是，飞艇的材质，还有大小，制导是个问题，什么红外线、激光、电视等等都不一定可行，毕竟没有试过。如果几百万美元发射上去，不小心成了烟花，这事那可就糗大了。

更膈应的是，据说第二个流浪飞艇又没发现了。话说兔子国，你究竟放了多少个呀？

无人飞艇，如果用于通讯或者观测，还是有优势的，距离地面近（星链在五百公里高度），可以长时间悬停在某个空域，而且可以来回活动。

（附图:齐柏林飞艇）

汪峰和章子怡在三亚过春节，可以看到章子怡一家人非常幸福，这次国际章真的是嫁对人了，汪峰能够对妻子无微不至的照顾，足以证明章子怡的优秀。

从中不然看出汪峰的头发稀少，疑似有秃顶的征兆，或许是汪峰的压力太大了，在加上经常熬夜的原因造成的，如此可见汪峰真的太辛苦了，希望汪峰能够生活的越来越幸福！

#头条创作挑战赛#

#健康中国行动2030# 【为什么头发一直掉但腋毛却依旧顽强呢？[思考]

不似腋窝、大腿和小臂等肌肤，头皮整天承受风吹日晒、挠头等外部物理刺激，头发没有安静安全的生长环境，而人体内的“激素”又非常偏心，头发更容易掉。

人会脱发，除了受明确疾病、药物影响，大多数久治不愈的脱发都属于“雄脱”——雄激素性脱发，研究表明，“雄脱”这一问题，男性发病率在80%，女性发病率在50%。

“雄脱”的征兆是头发出油起头皮屑，伴随大量掉发，有“脂溢性脱发”的症状。而头顶部含有5α-还原酶的活性高，且头顶毛囊中存在雄性激素蛋白受体，所以“雄脱”以头顶掉发最为严重。

大多数的脱发都和雄激素高有关，而雄激素高又致使体毛旺盛。所以脱发越容易的人，脱体毛就越难。】

今日元宵，赴一场与月亮的约会。

元宵是新年的第一个月圆之夜，月亮比平时更圆、更透、更亮，洒在地上，照得房屋、街巷、树木发出清辉。

古时候，每当此夜，人们将火把举过头顶，跑到山上去追月亮。有的人会爬上屋顶，小孩也会爬上大人的肩膀，抬头望月。

这一风俗，称“迎月”。这是中国人面对元宵最初的浪漫：月亮出来，我们就见面。

更为本质的原因是，古人笃定地相信，站的越高，离月越近，就会拥有与月亮一样的美好。像月一样，无论阴晴，都会圆满；像月一样，即使在黑暗里，力量微弱，也要发出自己的光；最主要的是，元宵圆月是第一个良辰美景，预兆美好也将萌芽发生，迎月，即迎接好运。

元宵佳节，天心月圆。

祝愿每一位小伙伴都好运常伴！

李慕太白分享于2023年2月5日，农历元月十五，星期日。

#今日头条日签# #通达顿悟的人生路#

生活中一些突然其来的变故会让人瞬间崩溃，有时可能是毫不起眼的小事，但可能是压在你心中的最后一颗稻草，学会排解，扛过那些令人崩溃的时刻，也是人生中很重要的一刻，那么，生活中突然崩溃的瞬间有哪些？如何扛过人生中的崩溃时刻？

生活中突然崩溃的瞬间

生活不总是美好的，也会面临许多的压力和委屈，当压力、或者委屈等到了一个临界点，人可能就会崩溃了

1、高三，也不是崩溃吧，就是感觉很平常没啥预兆，就是深夜做了作业准备睡觉，躺下来被子一裹好眼泪就掉下来了。

2、把冰箱里面的猪油当冰淇淋吃了一口的时候。

3、其实崩溃的瞬间挺多的，但是越来越哭不出来了，却很容易在接听爸妈电话的那一瞬间忍不住…

4、考研成绩出来后想了很久，比去年录取线还差一点…333被压分提交了复查结果无误，那天下午就很烦但没有哭…后来想去洗澡冷静下时我妹死命要先洗，那时候我就哭了，全家人都不理解为什么因为没有在那一刻洗澡就蹲在地上崩溃大哭。

5、当回家看到爸妈满头白发，生病为了省钱不去医院，而我却一事无成的时候...

6、我明明什么都没有干，稀里糊涂的就被说了一通。

7、发现自己得癌的时候吧。

8、高三，周末从学校宿舍回来，自己拖着大行李箱，巨沉，没人来接，拎着行李箱上楼时候真的情绪崩溃了。我是那种原生家庭不咋幸福，一直自己野蛮生长的人，吃饭穿衣没人管，妈妈不在身边但是会给零花钱。那次就感觉坚持不下去了，为什么生活处处都在跟我作对。

9、意识到自己干啥啥不行时，就连玩个游戏都又蠢又笨被人嫌弃。

10、分手了吧，从高中分分合合我等他到今年我们分手了，5年了，再也不会和好了。

如何扛过人生中的崩溃时刻

1、回到可控的环境做些可控的事

人类永远是追求控制感的动物，生活的混乱失序之所以会让人觉得压力山大，正是因为它打破了我们对“可控”的预期。

“我什么也做不了，做什么也没用”，这种自我否定本身就伴随着巨大的内耗。来自生活的每一点压力，都会在这种想法下，扩散成为对自己无能的指责。

但吊诡的一点在于，当你指望不上命运的善待时，唯一能靠得住的，也只剩下自己的这一口气。

一旦你开始怀疑自己对生活的掌控能力时，你也就彻底掉进了压力的无底洞。

想要扛过崩溃的时刻，最重要的就是重塑对生活的“控制感”。

尽量回到自己熟悉的地方，比如家里，比如公司，比如酒店房间，哪怕就是看着头顶的灯在自己的操纵下一明一灭，也好过在街上漫无目的的游荡，让更多未知给你的心情雪上加霜。

2、不要说，不要说，不要说

很奇怪吧？

我想一定会有很多人认为，找人倾诉是摆脱压力的有效途径。

但出问题的从来不是行为本身，而是你做出这个行为的时间点。

倾诉的确是重要的解压方式，但使用它最好的时间点，并不是压力累积的当口，而是你已经大概理清了思路，至少是能平静下来应对这些事的时候。

一方面当然是因为哭诉和抱怨都于事无补，另一个人的爱莫能助往往会进一步加深你的无力感。另一方面，我们的生活中也的确缺少训练有素的倾听者。

不妨换位思考一下，如果你的朋友来找你诉苦，说生活有多么多么不如意，你会怎么回应他？

是“我懂，这的确挺不容易”？

是“别多想，一切都会过去的”？

还是“你这根本不算事儿，我前段时间可比你惨多了”？

这三种最常见的回应方式，归根到底都是在传达一个讯号：你的问题很小，很普通，根本用不着担心。

而人的本能之一，就是证明自己情绪和遭遇的“特殊性”，于是，倾诉的过程也成了无形中放大自己负面情绪的过程。你的关注点也会随之跑偏，从探寻“我怎么改变现状”，到证明“我真的好惨啊，你根本就不懂”。

有时候要一个人学会做自己的树洞。

3、给自己时间放空

别在压力堆积的当口做什么to do list，也别在遭遇挫折的时候责备自己：都是我做得不够好，我应该更理智，更坚强，更有自制力。

查漏补缺和自我反省是成长中的不可或缺的课程，但别在情绪濒临崩溃的节点给自己雪上加霜。

不要在此时此刻做任何加法，把自己放空清零，反而是更有效的途径。

条件允许的话可以小睡一下，实在没时间的话，给自己上一个半小时的闹铃，去看一本好读但无脑的爽文小说，冲个澡，或者开一局游戏。

哪怕就是闭上眼睛插上耳机听一两首轻音乐，或者专心的吃一块黑森林蛋糕，也能帮你用更好的状态回到战斗。

生活是场持久战，不要放弃，但也不要急。

以上就是有关生活中突然崩溃的瞬间有哪些，如何扛过人生中的崩溃时刻介绍，想了解更多信息请继续关注。

猫头鹰的脑袋，真的能旋转360℃吗？

一位动物学家说：猫头鹰的眼睛独特，和人的眼珠子不一样，它的眼珠固定在眼窝里，只能直勾勾地看着前方。

如果猫头鹰想看左右两侧，它的眼珠没法转动，怎么办？这就要说说猫头鹰的小脑袋了，它的脑袋非常灵活，可以横向旋转270°，上下转动90°！

这是因为猫头鹰有14块颈椎骨，是人类的两倍，所以小脑袋非常灵活，能轻而易举地把头转到身后。

猫头鹰圆圆的脑袋，大大的眼睛，如此萌萌的形象，却被赋予了“邪恶”的象征。