梦见拉屎在厕所

32岁外卖员不碰烟酒,查出肝癌,医生惋惜:煮粥放1物等于自毁肝脏

32岁的张凯是一名外卖员,每天早上6点准时起床,晚上11点才下班回到家,除了偶尔抽烟外,他不碰烟酒也没有熬夜的习惯。平时都是骑着车送外卖,中午还会吃快餐或者在路边小店买点大饼咸菜吃。

一天早上张凯刚开始送餐,就感觉自己浑身无力,头也晕晕的,浑身没劲儿。他觉得是自己感冒了,也就没有在意。可就在送完外卖后不久就开始感到腹部疼痛难忍,尤其是早晨起来经常恶心呕吐。

后来,他实在受不了了,去医院做了一次体检,结果让他大吃一惊,因为他的氨酶高达350,而且还发现他的身体里有大量的黄曲霉毒素,这是因为他的饮食习惯造成的,而且他的病理报告显示,他得了肝癌。

【医生:煮粥爱放“1物”,铁打得肝也扛不住】

过年的时候,都会从家里带回来一些豆子,比如黄豆、绿豆、黑豆等,中午吃饭的时间不长,为了不让自己的胃变得空荡荡,他们都会在粥里放一些硬货,像绿豆和黑豆之类的,早上起来就能填饱肚子了。

因为住在一个阴凉潮湿的地方,食物存放的时间太长,一些食物已经开始发霉,原本以为清洗一下就好了。殊不知,霉变食品,是一种致癌物质,如黄曲霉素,吃多了,不但会增加肝脏的负担,还会导致肝功能衰竭。为了节省开支,他熬的粥,都是他女朋友昨天从店里买的剩饭,每天都要吃这种稀饭,所以才会患上肝癌。

【肝好不好,测一测就知道,肝不好的10个表现】

1、情绪失控,容易做梦,容易打鼾;

2、四肢无力,浑身乏力,精神萎靡;

3、脸色暗淡、爱长痘;

4、小便黄如茶水、小便浑浊;

5、口腔发苦、口腔有异味;

6、头油重、无端疲倦、抑郁;

7、入睡难,半夜易惊醒,很难再次入睡;

8、情绪暴躁、无端疲倦、抑郁;

9、大便干结,便秘;

10、结膜发红,耳赤面红;

【想要养好肝?日常在生活中坚持做好这3件事,肝脏或许会感激你】

1、少吃油炸食物

引起肝毒的来源之一无疑是油炸类等高热量食物,经常吃油炸,烧烤,爆炒类食物会造成大量的热量摄入。热量超出肝脏的代谢能力就会引起肝毒积存,对肝脏形成损伤。

2、害怕胡乱吃药

常言道“是药三分毒”,经常胡乱吃药,会让体内毒素增多,致使肝脏解毒工作压力增加,久而久之,可能会出现肝脏损伤,致使肝病出现。

3、坚持食疗

中医讲:百病之源,根在肝脏,所以养生务必先养肝。李时珍在《本草纲目》记载了一个食疗方,组方原理如下:

1、金银花:清热解毒之最,清肝火;

2、菊花:养肝明目、现代护肝必备;

3、决明子:最早的养肝明目用药;

4、牛蒡根:护肝之王,保肝解毒;

5、桂花:疏肝理气,减少口腔异味;

6、枸杞子:温补肝肾,清肝明目;

以上几种养肝食材,科学配伍,君臣佐使,开水冲泡5分钟,每天喝上1-2杯,呵护肝脏。

今天立春,五行木火土金水,对应自然界春生夏长秋收冬藏的变化,春天属木,有生发之机,立春这天春木之气到了,所以称之为“立”。

尤其是最近心烦、焦虑、梦多、眼睛发红疼痛、身体垃圾多的人,在这时候疏通肝经,润养肝脏,借助天时,效果会很理想。

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